비만은 만병의 근원이라고 한다.
이말은...
'나쁜 짓은 모든 죄의 근원이다' 라는 말과도 같다.
나쁜 짓...
이 자체는 결코 좋은 것이 아니지만,
어둠이 빛을 위해 필요하듯이,
나쁜 짓은 좋은 짓 -선을 위해 필요한 것이다.
다시말해...
비만도 건강을 위해 필요한 것이다.
비만은 많이 먹고, 에너지를 제대로 방출하지 않아,
몸에 축적된 열량에 의해 나타나는 현상이라 한다.
나쁜 짓이 왜 존재해야 하는지...
악은 선을 위해 왜 필요한지를 알아야 하듯,
건강에 나쁜 과다한 음식을 왜 억는지...
비만을 불러 오는 과식 자체가 이미,
건강하지 못한 상태에서 나타나는 행위임을 알아야 한다.
정신과 영혼 그리고 육체가 조화를 이룬 사람은
결코 필요 이상의 음식을 섭취하지 않는다.
(몸이 그것을 거부한다)
비만을 불러오는 과식과 운동부족은,
바로...지,덕,체 3위 일체의 조화가 깨어진 사람의 몸이
주인의 몸을 지키기 위해 행하는 것이다.
예를 들어보자
군대에 입대하거나, 교도소에 갇힌 사람 등...
자아의 정신과 영혼 그리고 몸이 자유롭지 못한 상태일 때,
여러 건강 조건과 상황이 좋지 않을 때...
대부분 그들의 몸은 비만 상태 -부어 있다.
그들이 잘 먹고, 많이 먹어서가 아니다.
몸 -건강의 조화가 깨어지면,
몸은 다른 한 부분을 포기하고(비만을 감수하고)
전체의 몸 상태를 지켜나가기 위해 전력한다.
(기분이 좋지 않을 때, 자신의 외모와 옷차림을
멋지게 꾸미지 않고 지저분하게 해야,
오히려 정신적으로 편안해지듯,
전체 균형이 깨진 -건강하지 못한 상태의 몸은
비만이란 수단으로, 부실한 건강 조건의 빈 공간을
메꾸어 줘야, 발생할 다른 큰 문제를 피할 수 있다.
책상 다리 하나가 부러졌을 때...
우선 보기 싫은 나무 토막 같은 것을 그곳에
대신 걸쳐 놓아야 하는 것처럼...)
100조개의 세포가 주인의 몸을 위해...
상상 이상의 엄청난 일들이 몸속에 이뤄지고 있다.
형장에서 생을 마감하는 교수형을 당할 때...
세상에서 가장 강한 진통제와 쾌감의 물질보다 훨씬 강한 물질이,
100조 개의 세포 자신들과 주인이 목숨을 마감하는...
큰 공포와 고통을 막아 준다고 한다.
(교수형 당한 죄수는 대부분 사정 -정액을 분출한다고 한다.
강한 쾌감과 더불어 자신의 마지막 씨앗을 배출하고 싶은 본능...)
경제적으로 잘 사는 나라들 국민들 대부분이 비만이다.
당연히...잘 먹어서 그렇겠지만...
앞에서도 적었듯...그들의 지, 덕, 체 3위 일체 균형이
가난하던 시절 때처럼, 조화로움을 유지했다면,
결코 기름진 음식을 과다하게 섭취할려고 하지 않았을 것이다.
다시말해
돈과 물질과 편함과 쾌락을 추구하며 스스로 버린
맑은 정신과 아?다운 영혼과 그것들을 담을 깨끗한 그릇인 육체...
배부르게 잘 먹고, 편하고, 마음껏 즐길 거리를 가지게 되었지만,
건강과 행복의 가장 바람직한 조화로움을 상실한 그들은 이미 병이 든 상태이다.
그래서
갇혀있는 군인이나 죄수들이 부운 것처럼 살이 쪄야,
더 큰 건강상의 문제 -정신적 파괴를 막을 수 있듯,
그들도 깨져버린 균형을 잡기 위해,
나무 토막 같은 것으로, 부러진 책상 다리 하나를 대신 하듯,
땜질식 우선 처방을 하고 있는 것이다.
(어떤 일로 마음이 허전하거나, 불안할 때,
자신도 모르게 간식 등의 음식섭취가 늘어 나는 이유도,
정신적으로 느끼는 큰 부담과 이상 증세를 막기 위해,
피가 위장으로 몰리어, 머리를 비우게 만드는 방법인,
음식 섭취가 본능적으로 이루어 진다)
아프리카나 동남아 국가들 국민들이 마른 몸이 많다.
그리고
베트남 여성들이 대부분 날씬한 몸매이다.
(요즘 큰 도시 여성들은 조금씩 비만이 늘어나고 있다고 하지만...)
결국...
그들의 몸이 날씬한 이유는
못 먹어서라는 까닭도 있지만,
자연과 인간과 신의 체취를 잃어버리지 않은...
정신과 영혼과 육체의 조화가 살아있기 때문이다.
(돈 많고, 명예도 높은 일부 순수한 예술가와
종교인과 교육자분들이 날씬한 이유도 역시...)
법정 스님이 무소유(필요 이상의 소유를 경계)를 강조하신 것처럼,
지나친 편함과 배부름과 쾌락 추구는,
오랜 인간의 진화에 역행하는...건강과 진정한 행복을 방해하며,
비만이란 모든 병의 근원을 불러 온다는 사실...
비만한 분들은...
음식 조절과 운동도 필요하지만,
불필요한 욕심을 버리고,
정신과 영혼과 육체의 3위 일체를 위해...
보람되고 행복한 삶을 위한 필요 충분 조건인
그 균형된 자아 관리에 노력하면...
저절로...
100만개의 우리 몸 속 부하들은
주인의 멋진 상태 - 다시 찾은 좋은 정체성을 파악하고...
날씬하고 멋진 모습의 주인으로 다시 스케치해 만들어 나갈 것이다.
Miguel Ramos - Y Te Vas
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